個別指導ジム比較まとめブログ ~各ジムの特徴を紹介~

個別指導ジム比較まとめブログ ~各ジムの特徴を紹介~

話題の個別指導ジム(パーソナルジム・プライベートジム)の詳細や特徴をまとめて比較するブログです。トレーニング、ダイエット、フィットネス、美容・健康など、さまざまな観点で各ジムを紹介します!

「一生アフターサポート」や「出張トレーニング」に力を入れているジム「Lyubovi」

リバウンド防止の「一生アフターサポート」がウリのパーソナルトレーニングジムです。ジム通いが続かない、痩せたい、そんな方にオススメ。また、ダイエットジムや大衆ジムに行かなくても自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングが可能なワンランク上の「出張トレーニング」も魅力。他社のジムで2ヶ月間を終えてから入会される方が増えているとのことで、他で結果が出なかった人も満足できる環境が整っているジムと言えます。上野・新御徒町店に続き「恵比寿店」もオープンしたようです。

 

特徴
お食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、食べながら痩せる、なんてことは当たり前です!リバウンド防止のお食事指導にも力をいれます。


ご自宅や会社、最近だと自宅マンションにジム施設があるマンションが増えています。そういった場所に住まれているのにも関わらずダイエットジムや大衆ジムに行ったり‥。マンションで十分です!(ご自宅や会社にジム施設が無くても大丈夫!
器具はこちらで用意します!)


公式サイト:出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
運営:株式会社ROST

リバウンドしないダイエットを掲げるダイエットジム「ビーコンセプト」

ダイエットに成功させるのは当然として、リバウンドしないことにこだわりを持つ完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力で、例えば、2か月コースが終了した後、毎月1回の無料トレーニングがなんと6か月間続きます。長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバンドせずにスタイルが定着します。長い目でリバウンドしない体づくりを目指したい方に最適な個別ジムと言えます。

 

特徴
コース卒業後も月1回のトレーニングが6か月に渡り無料で受けられます。
長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバンドせずにスタイルが定着します。

完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。トイレや浴室も1名のクライアント様が独占できるため、他のジムよりも高いプライベート性を約束します。トレーニングメソッドも代表の田代さんが雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めているため、安心感があります。


公式サイト:ビーコンセプト
運営:株式会社ビーコンセプト

国家資格取得トレーナーが指導する赤坂の隠れ家的ジム「Kenz」

赤坂という土地ながら、最低限のトレーニング器具を揃えた簡易的なジムではなく、本格的設備を揃えたプライベートジムです。また、アスリートとして実際に結果を残している国際ライセンス・国家資格を保持しているプロトレーナーのみが在籍している(※素人は在籍なし)のも魅力です。・美ボディコンテスト3年連続グランプリ獲得・美ボディコンテスト2017日本大会にてグランプリ獲得など、単に体重を落とすだけのダイエットとは違い、身体のラインを美しくボディメイク出来る豊富な知識と経験があるからこその実績を持っています。

 

特徴
・成果達成のゴールが一味違う!:トレーナーが伝えるのはたんに身体を美しく変えるだけではありません。KenzのゴールはQOL(生活の質)の向上にあります。身心ともに健康で在り続ける事が大切であり、一時の美にゴールを設定しません。卒業後トレーニングスキルと正しい健康的な食生活に必要な知識を取得している為リバンウンドなしで健康的な生活が送れるようになります。

・独自のコンディショニング法:身体を変えるにはトレーニングだけでなく身体のケアも大切な要素です。Kenzではストレッチと整体を合わせた独自のコンディショニング法によって、身体を常に良好な状態へ導きます。

・赤坂の隠れ家的プライベートジム!:お洒落なハイセンス空間にて気持ち良くトレーニングを行う事が可能です。アロマが薫る空間の中で、リラックスしながらトレーニングが可能です。マイクロジムにありがちな最低限のトレーニング器具を揃えた簡易的なジムではなく、本格的設備を揃え、世界中のどこのジムへ行ってもトレーニングが出来るように器具の使い方も丁寧に説明します。

 

公式サイト:驚異的効果!本物のボディメイクジム【Kenz】

超短期1ヶ月コースがある完全個室/完全予約制ジム「Global fitness(グローバルフィットネス)」

多くのジムが2ヶ月コースからのなか、1ヶ月コースがあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングに興味があるけど高額だし…と思ってる人も手軽に始められる価格設定と期間設定と言えます。大手プライベートジムで店長を兼任し、年間200名以上のダイエット&筋力UPのトレーニングに携わったボディチェンジのプロが監修しているのも心強いです。最高水準最安値クラスの料金設定なので、とにかく今すぐジム通いを始めたいと思っている方にも最適です。

 

特徴
完全個室/完全予約制:シャワールームや更衣室も完全に一人で独占できます。

プライベート空間でのパーソナルトレーニング:専属トレーナーによるあなただけのトレーニングメニューをマンツーマン指導することで、理想の身体へと導きます。

何も持たずにお越しいただけます:レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等をすべて完備しています。

早朝から深夜の時間帯にも対応:7時~24時の中で、お客様のライフスタイルに合ったトレーニング時間で対応いたします。

リバウンドのリスクを低減:基礎代謝量を高めるトレーニングと、しっかり食べていただく食事指導により、リバウンドのリスクを低減させていただきます。

専属トレーナーによる食事指導:ストレスなくしっかり食べて痩せるダイエットをご提案いたします。

 

公式サイト:【Global fitness(グローバルフィットネス)】

運営:GlobalFitness

モデルが多く通う女性に人気の隠れ家的ジム「Runway(ランウェイ)」

女性に圧倒的な人気で、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。短期・長期があり、様々な目的に合わせて通えるほか、痩せて姿勢も綺麗になるオリジナルメソッド、管理栄養士による一生ものの健康的な食事方法など、専属トレーナーが徹底サポートしてくれます。目標となるモデルが近くにいるというのは、モチベーションにつながりますね! 25~50歳の女性がメイン客層ですので、年齢や男性の目を気にせずジム通いを続けたい方も安心です。

 

特徴
・《新コース》100名限定セミパーソナルトレーニングコース(女性限定)
・業界初ダイエットプラスラボ(旧クックパッドダイエット)と提携(Runway会員は特別価格でダイエットプラスラボのサービスを受けられる)
・女性から圧倒的な支持を受ける、姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッド
・恵比寿、渋谷、代官山から徒歩圏
・短期集中ダイエットから、肩こりや腰痛、姿勢の改善など様々な目的に合わせたコースを用意
・ライフスタイルに合わせて短期、長期で通うことが可能
・手ぶらで来店可能(ウェア、タオル無料レンタル)

 

公式サイト:女性に支持されているパーソナルトレーニングジム【Runway】

運営:株式会社Send_Feelings

RIZAP(ライザップ)が女性向けに特化!「RIZAP WOMAN(ライザップ ウーマン)」

TVCM「結果にコミットする。」で話題の パーソナルトレーニングジム「RIZAP」による、女性専門ジムです。全国約10万人のRIZAPボディメイク実績から、パーソナライズされたプログラムを作成。多種多様な悩みを持つ女性に最適なプログラムで、最高のボディラインにコミットするために充実したプログラムを提案しています。・減量重視の方・体型重視の方・部分的にサイズダウンをしたい方・運動に不安がある方など、結果を求める女性に最適なジムと言えます。

 

特徴
(1)ウエイトトレーニングだけじゃない!
  カスタマイズされた「充実のトレーニングメニュー」

(2)低糖質だけじゃない!
  女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」

(3)痩せるだけじゃない。
  トレーニングとの相互効果で肌もしっかりと美しく!「美容マシン完備」

 

公式サイト:RIZAP WOMAN

運営:RIZAP株式会社

結果にコミットCMで話題のパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」

TVCM「結果にコミットする。」で話題の パーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングなのでこれまでダイエットやジム通いが続かなかった人も無理なく続けることができます。知名度が高く、「30日間無条件全額返金保証」で安心です。トレーナーが作るあなた専用のプログラムや「食べられるダイエット」 でリバウンドしにくい体づくり」を目指したい男性に最適でしょう。


特徴
・専属トレーナーによるマンツーマントレーニン
・食生活やメンタルのマネージメント
・30日間無条件全額返金保
・1日50分、週に2回の無理のないトレーニン
・無料カウンセリング
・完全個室のプライベートな空間


公式サイト:【RIZAP】

運営:RIZAP株式会社

リバウンド防止フォロー付きダイエット専門ジム「es three(エススリー)」

短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。ダイエットに挫折しない
よう専属トレーナーが運動・食事制限・生活習慣改善を2ヶ月間徹底的にサポートします。正しい筋肉トレーニングと食事管理を専属トレーナーが日々アドバイスするので、気がゆるむことなく、目標体重に向けたダイエットが実現できるでしょう。
大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースとなっているようです。過去様々なダイエットに挑戦したが、なかなか成果が出ずにあきらめている方にオススメと言えます。

 

特徴
・ダイエットコース終了後のリバウンド防止セッション2回(月1回)サービス
・専属トレーナーによる完全プライベート指導
・食事指導による体質改善
・託児所費用サポート付き店舗あり
・セッションごとにプロテイン1杯無料
・トレーニングウェアの無料クリーニング預かり
・30日間の全額返金保

 

公式サイト:完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

運営:株式会社プロフェッショナルエナジー

元ライザップトップトレーナーによる日本唯一の腹筋専門ジム「BOSTY」

元ライザップトップトレーナーの阿部一仁さんが2015年2月に設立したパーソナルジムです。"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、多くのメディアに登場しており、芸能人・タレント・モデルなど業界関係者も多く通っています。多店舗展開されたマニュアルトレーナーによるマニュアルトレーニングではなく、利用者一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムが魅力です。

 

特徴
・完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
・専属トレーナーによるパーソナルトレーニングの実施
・専属トレーナーによる日々の食事管理
・トレーニング目的に合わせたサプリメントプロテインのご提案
・トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施


公式サイト:TV・メディアで話題沸騰!腹筋専門ジム"BOSTY"
運営:BOSTY株式会社

 

 


公式サイト:TV・メディアで話題沸騰!腹筋専門ジム"BOSTY"
運営:BOSTY株式会社

管理栄養士やハイレベルアメニティ完備の女性専用パーソナルトレーニングジム「CREBIQ(クレビック)」

ボディメイクの達人や専門知識のある管理栄養士がサポートしてくれる女性専用パーソナルトレーニングジムです。美st 2017年12月号/CLASSY 2016年7月号などメディア掲載多数で、著名人も多く通っています。トレーニングウェア、靴、タオルなどの無料貸出はもちろん、Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティも完備。さらに、プロテイン代金も基本料金に含まれているので、手ぶらでジム通いが可能です。


特徴
1)弊社代表の豊島は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ。ボディメイクの達人が全プログラムを監修し、クレビックが誇るオリジナルメゾットで、お客様一人ひとりに理想的な結果を導きます。
2)実績や功績のあるスタッフが常駐なので、お客様一人ひとりを完全パーソナル・サポートが出来る環境が整っています。
3)専門知識のある管理栄養士常駐で、お客様の食事面からのサポートもお任せ下さい。

 


公式サイト:ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
運営:CREBIQ_JAPAN株式会社

アメリカで急成長中の新型パーソナルトレーニング「exercise coach(エクササイズコーチ)」

人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングが日本初上陸。本場のアメリカで研修を受けたコーチがバックアップしてくれるので、安心して本場アメリカの最新スタイルでトレーニングに取り組めます。

 

特徴
(1)1回20分!短いトレーニング時間!!
従来のトレーニングに比べかなり短く仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます。また、個人に合ったメニューを提供する事で短い時間の中でも効率的にエクササイズを行う事が出来ます。

(2)月4回12,000円~!!業界内でも格安の価格設定!
業界平均1/4の価格設定で誰でも継続して通いやすくしました

(3)予約・持ち物一切不要!
予約がいっぱいで、好きな時に通えない・・通うためにわざわざ時間を作るのが面倒・・着替え等、荷物が増えちゃって通うのが大変・・定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保出来ない・・等、従来の悩みを解消!自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます!


公式サイト:パーソナルトレーニング【exercisecoach】
運営:エクササイズコーチジャパン株式会社 

アラフォー専門パーソナルトレーニングジム「ac-Fit」

アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジムです。アラフォーのボディメイク成功を徹底的に考えているジムで、「昔に比べて痩せにくくなった」「ふくらはぎやふとももも若いころに比べて・・・」などアラフォーの悩みを解決してくれます。クイックボディメイクコース、ボディメイクコース、マッスルゲインコースなどを用意。

 

特徴
・成果とトレーナーに絶対の自信があります!※1ヶ月最短コース有※
・もしあなたがこれまでダイエットが続かなかったとしても、トレーナーが二人三脚であなたを成功に導きます。1ヶ月後、あなたの変化を楽しみにしていてください。
・無料でボディメイクの体験もできます。


公式サイト:【ac-Fit】アラフォー専門パーソナルトレーニングジム
運営:アクティブ合同会社

芸能人やセレブが通う西麻布・六本木エリアの大型ジム「パーソナルボディラボ」

西麻布・六本木エリアという土地柄のため、芸能人やセレブが通う大型パーソナルトレーニングジムです。筋肉美を競うフィジーク現役全日本チャンピオンであり、NY大会初の日本人優勝者が教えるPBL式「究極の魅せボディプログラム」でひとつ上のボディメイクプログラムを受けられます。また、トレーニングだけでなく、最新鋭のエイジングケアマシンも充実。回数券やコースなどリーズナブルに用意しているため、トレーニングを継続しやすく、不満足保証・全額返金保証制度で安心です。
 


特徴
・新規来店いただいたお客様の入会率は脅威の85.6%を記録しています。
医療機関でも使われている、体組成計「InBody」や毛細血管測定器「B-scan」を導入し、カラダの内側からの体質改善を図ります。
・顧問医によるトレーニング監修で医師からみた、より理想的なトレーニングをお客様ひとりひとりにオーダーメイドで提供しています。
・最新鋭の酸素ルームと世界初のアロマ水素吸入器で今までにない、実感できるエイジングケアを提供します。
・公私共に使いやすい、六本木近くのアクセスです。
・西麻布で総面積80坪の大型パーソナルジムです。


公式サイト:パーソナルボディラボ
運営:株式会社プレミアム

女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム「Naia(ナイア)ジム」

話題の女性専用の美尻ジムです。マンツーマントレーニングなので、これまでダイエットやジム通いが続かなかった人も安心で、 ベストボディーの受賞トレーナーが作るあなた専用のプログラムを用意しています。食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限なし。理想の体型をカウンセリングで確認してから、専用メニューを作成してくれるので、理想の体型になれるでしょう。

 

特徴
・ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成
・女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニン
・医師が推薦するダイエットジム
・手ぶらで通える
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない


公式サイト:【Naiaジム】
運営:株式会社IAN

業界初3点保証(金額保証、リバウンド、キャンセル)で安心のジム「POLICY」

元ライザップトレーナーが代表を務め、芸能人やモデルも多数通っているパーソナルトレーニングジムです。業界初の3点保証(金額保証、リバウンド、キャンセル)で柔軟に対応してもらえるのが安心です。また、最安コースは149,800円/2ヶ月8回、通常コースは198,000円/2ヶ月16回とリーズナブルなのも魅力です。「ジムかえ割」「学割」「インスタ割」「紹介割」など、豊富な割引サービスも特徴で、お金をあまりかけずにジム通いを始めたいという人に最適な個別ジムです。


特徴
(1)月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由でパーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる。
(2)元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導で、あなただけのボディデザインプログラムを提案します。
(3)多数の芸能人やモデルが通う本格派のパーソナルトレーニングジム
(4)銀座エリアから始まり、現在全国10店舗
(5)他のパーソナルジム・プライベートジムにご入会をお考えの方、通われている方には、「ジムかえ割」で更にお得になります。
(6)「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい!」という方のために、業界初の部分痩せに特化したトレーニングメニューをご用意しております。
(7)各店舗最寄駅から近いのでスッピンでも大丈夫!
(8)全額返金制度があるので万が一結果が出なかった場合も安心 ※社内規定あり
(9)コース終了後、3ヶ月のリバウンド保証があるのでアフターケアもバッチリ!
(10)キャンセル保証付きなので、急な予定が入っても回数消化はされない! ※社内規定あり


公式サイト:プライベートボディデザインサロン【POLICY】
運営:株式会社POLICY