個別指導ジム比較まとめブログ ~各ジムの特徴を紹介~

話題の個別指導ジム(パーソナルジム・プライベートジム)の詳細や特徴をまとめて比較するブログです。トレーニング、ダイエット、フィットネス、美容・健康など、さまざまな観点で各ジムを紹介します!

アメリカで急成長中の新型パーソナルトレーニング「exercise coach(エクササイズコーチ)」

人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングが日本初上陸。本場のアメリカで研修を受けたコーチがバックアップしてくれるので、安心して本場アメリカの最新スタイルでトレーニングに取り組めます。

 

特徴
(1)1回20分!短いトレーニング時間!!
従来のトレーニングに比べかなり短く仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます。また、個人に合ったメニューを提供する事で短い時間の中でも効率的にエクササイズを行う事が出来ます。

(2)月4回12,000円~!!業界内でも格安の価格設定!
業界平均1/4の価格設定で誰でも継続して通いやすくしました

(3)予約・持ち物一切不要!
予約がいっぱいで、好きな時に通えない・・通うためにわざわざ時間を作るのが面倒・・着替え等、荷物が増えちゃって通うのが大変・・定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保出来ない・・等、従来の悩みを解消!自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます!


公式サイト:日本初上陸のパーソナルトレーニング【exercisecoach】
運営:エクササイズコーチジャパン株式会社

アラフォー専門パーソナルトレーニングジム「ac-Fit」

アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジムです。アラフォーのボディメイク成功を徹底的に考えているジムで、「昔に比べて痩せにくくなった」「ふくらはぎやふとももも若いころに比べて・・・」などアラフォーの悩みを解決してくれます。クイックボディメイクコース、ボディメイクコース、マッスルゲインコースなどを用意。

 

特徴
・成果とトレーナーに絶対の自信があります!※1ヶ月最短コース有※
・もしあなたがこれまでダイエットが続かなかったとしても、トレーナーが二人三脚であなたを成功に導きます。1ヶ月後、あなたの変化を楽しみにしていてください。
・無料でボディメイクの体験もできます。


公式サイト:アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジム【ac-Fit】
運営:アクティブ合同会社

成果が出なければ全額返金保証のダイエットトレーニングジム「REAL FIT」

短期集中60日間で目標のダイエットまで導くトレーニングジムです。CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、グループレッスンのためはるかにリーズナブルな料金で利用できる点も魅力。成果が出なければ全額返金保証なので、これまで料金がネックで短期間のダイエットをあきらめていた方も気軽に利用できます。期間中はレッスン受け放題、食事制限も一切なく、グループレッスンのため同じ目的を持った仲間と共に、楽しみながら励ましあいながらダイエットに取り組めるのも特徴です。

 

特徴
・食事制限はありません。良質な食べ物であればどんどんお召し上がりください。
・間食もOK。それでもやせられる食事を提案します。
・業界破格の費用を実現しました。残りの費用はやせた後の新しいファッションや楽しいデートなどにあててください。
・お好きなレッスンをお好きな時間に受けられます。
・成長ホルモンを促進する-10歳のトレーニングで内側から若々しく活性させます。
・1レッスンたったの45分。ランニング10km分の運動が可能です。
・レッスンは無制限で月に何回でも受けられます。


公式サイト:REAL FIT (リアルフィット)
運営:株式会社ベンチャーバンク

女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム「Naia(ナイア)ジム」

話題の女性専用の美尻ジムです。マンツーマントレーニングなので、これまでダイエットやジム通いが続かなかった人も安心で、 ベストボディーの受賞トレーナーが作るあなた専用のプログラムを用意しています。食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限なし。理想の体型をカウンセリングで確認してから、専用メニューを作成してくれるので、理想の体型になれるでしょう。

 

特徴
・ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成
・女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニン
・医師が推薦するダイエットジム
・手ぶらで通える
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない


公式サイト:女性専用のくびれ!!美尻ジム!!【Naiaジム】
運営:株式会社IAN

女性のための短期ダイエットプログラムを提供するジム「bellezza(ベレッツァ)」

既存の短期ダイエットジムとは異なり、体の中からキレイになれるよう配慮された
管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善にも力を入れており、美しくなりたい女性のための短期ダイエットプログラムをサービスとして提供するジムです。過度な食事制限が心配な方や、痩せるとしても健康的でキレイに痩せたい方に最適です。

 

特徴
・数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたトレーナーがトレーニングを担当。
・通いやすいように、他社と比較して低料金でサービスを提供。
・より確実に結果を出したい方のためにブライダルプランとファスティングプランを
用意。


公式サイト:全額返金保証・キレイに痩せるなら【bellezza】

元ライザップトップトレーナーによる日本唯一の腹筋専門ジム「BOSTY」

元ライザップトップトレーナーの阿部一仁さんが2015年2月に設立したパーソナルジムです。"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、多くのメディアに登場しており、芸能人・タレント・モデルなど業界関係者も多く通っています。多店舗展開されたマニュアルトレーナーによるマニュアルトレーニングではなく、利用者一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムが魅力です。

 

特徴
・完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
・専属トレーナーによるパーソナルトレーニングの実施
・専属トレーナーによる日々の食事管理
・トレーニング目的に合わせたサプリメントプロテインのご提案
・トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

 


公式サイト:美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム"BOSTY"
運営:BOSTY株式会社

管理栄養士やハイレベルアメニティ完備の女性専用ジム「CREBIQ(クレビック)」

ボディメイクの達人や専門知識のある管理栄養士がサポートしてくれる女性専用パーソナルトレーニングジムです。美st 2017年12月号/CLASSY 2016年7月号などメディア掲載多数で、著名人も多く通っています。トレーニングウェア、靴、タオルなどの無料貸出はもちろん、Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティも完備。さらに、プロテイン代金も基本料金に含まれているので、手ぶらでジム通いが可能です。


特徴
1)弊社代表の豊島は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ。ボディメイクの達人が全プログラムを監修し、クレビックが誇るオリジナルメゾットで、お客様一人ひとりに理想的な結果を導きます。
2)実績や功績のあるスタッフが常駐なので、お客様一人ひとりを完全パーソナル・サポートが出来る環境が整っています。
3)専門知識のある管理栄養士常駐で、お客様の食事面からのサポートもお任せ下さい。

 


公式サイト:まずは無料カウンセリングから。CREBIQ(クレビック)
運営:CREBIQ_JAPAN株式会社